MonproblĂšme est mon ex avec qui je suis restĂ© 6 mois et qui m'a quittĂ© suite Ă  une banale dispute alors qu'elle m'aimait toujours il y 4 mois. Depuis je ne suis pas parvenu Ă  l'oublier et je voudrais tout faire pour la rĂ©cupĂ©rer. Cependant mĂȘme aprĂšs ces 4 mois, elle me dit ne plus vouloir me voir ni discuter avec moi pour lui permettre de m'oublier. Je n'ai rien fait de grave ï»żPremier message il me demande de l'oublier 0 PostĂ© le 18 avril 2006 par titouane35 Bonjour Ă  toutes et Ă  tous, AgĂ©e de 35 ans, j'ai bien du mal Ă  "oublier" un homme que j'ai aimĂ© trĂšs fort par le passĂ©. C'est cet homme qui m'a demandĂ© de "l'oublier", de "ne plus l'appeler" et qui a refusĂ© mĂȘme l'amitiĂ© que je lui proposais en me disant que cela n'Ă©tait pas possible puisque je l'aimais. J'ai rencontrĂ© cet homme, qui a douze ans de plus que moi, il y a environ un an et demi. Cela a trĂšs bien marchĂ© au dĂ©but et nous nous aimions fort. Un jour, nous nous sommes fachĂ©s. TrĂšs vite, des mots de rupture sont arrivĂ©s dans ma bouche Ă  cause de cette facherie. Il a confirmĂ© la rupture alors en me disant "c'est fini". Tous mes amis, ma famille Ă©taient trĂšs choquĂ©s. Moi j'ai commencĂ© Ă  bcq souffrir, culabilisant d'avoir parlĂ© la premiĂšre de rupture. Deux mois plus tard, j'ai tout fait pour revenir vers lui. Il m'a accueilli et nous avons repris. Mais il ne me disait jamais je t'aime et me disait qu'il Ă©tait avec moi parce que j'avais insistĂ©. Il me disait qu'on allait faire un contrat ensemble on couche ensemble mais je dois etre d'accord pour accepter qu'il ne m'aime pas. J'ai tenu quelques mois. Il m'a parlĂ© de rupture de nouveau. J'ai du accepter tant bien que mal mais je me suis mise Ă  souffrir enormement. Je l'ai donc appelĂ© chez lui et il me rĂ©pondait en me reprochant de l'appeler. J'ai parlĂ© de cela Ă  un ami qui m'a dit que cet homme s'Ă©tait moquĂ© de moi. Aujourd'hui, il dit refuser de me voir et de me parler mais pourtant il rĂ©pond toujours au tel quand je l'appelle. J'ai essayĂ© de lui dire ma peine et ma colere et il m'a dit que c'Ă©tait juste pour le physique qu'il Ă©tait revenu avec moi et rien d'autre. Il m'a dit d'aller voir d'autres hommes et se moque mechamment de moi quand je l'appelle. Je ne sais que faire car je suis obsĂ©dĂ©e par lui et je l'appelle encore. Parfois il est gentil, d'autres fois, il me reproche d'appeler et me dit "oublie moi". Comment puis je faire? suis je folle? que me conseillez vous? je souffre rĂ©ellement. Toutes vos rĂ©ponses, je les lirai attentivement. Messages rĂ©cents Page suivante Message 50 50 PostĂ© le 5 mai 2006 par fanfan93 bon courage petite oumi- et bonne route- vous avez compris que votre bonheur n'Ă©tait pas avec ce garçon et vous avez raison, la souffrance est une Ă©cole dont on se passerait bien, mais qui est pourtant utile- la preuve- je vous souhaite de rencontrer le grand amour - fanfan- de tout mon coeur je suis avec toi 49 PostĂ© le 5 mai 2006 par oumi-jolie jĂ©tĂ© entrain de chercher une maniere d'attenuer l'amertume de la sĂ©paration kand je ss tombĂ©e parhazard sur ce forum et plus prĂ©cisemment sur ton message. Alors et puisk ce k je ss entrain de vivre nĂ© ps aussi diffĂ©rent de ce k tu vis moi meme en cet instant mm malgrĂ© les diffĂ©rences d'age ou le lieu ou les details mĂ© ca revient o mm moi ossi je souffre trop et je me retrouve comme une folle devant le telefone en hesitant entre appellĂ© ou ne ps appellĂ©. Moi je ss une fille ki a 18 ans mon histoire a commencĂ© il ya 3 ans kand je ss tombĂ© sous le charme de kelk1 k je prenĂ© pour un ange pour moi cĂ©tĂ© la perfection. on Ă©tĂ© ds le mm lycĂ©e tt Ă©tĂ© si beau et si magic au dĂ©but sa tendresse sa sinceritĂ© . je savĂ© kil maimĂ© ps bocoup mĂ© jĂ©tĂ© heureuse prck il Ă©tĂ© ac moi tt le temps. le temps a passĂ© si vite et je devĂ© demenagĂ© ac ma famille a une otre ville et C lĂ  kon a rompu la premiere fois pour 2 mois exactement aprĂ©s je lĂ© appellĂ© le jour de son annif et tt est rentrĂ©e ds lordre. le temps a passĂ© des hauts et des bas comme ds chake relation. aprĂ©s il ya un mois exactement jĂ© decidĂ© de voyagĂ© pour le voir on sĂ© vu tt allĂ©e bien on a parlĂ© de nos projets pour cete Ă©tĂ© mais saudainement et sans savoir pk il ma dis "essai de m'oubliĂ©" et ne cherche plu a me contactĂ© je nĂ© ps besoin de decrire mon sentiment prck je croi k tu es pasĂ© par la mm chose, et pourtant je lĂ© appellĂ© je lui Ă© envoyĂ© des msg et a chake fois il me dis oublie moi je veux plu de toi il utilise des mots vulgaire et moi je supplie comme une folle. un jour je llui Ă© dis dis moi just la raison pourlakelle tu ma fĂ© ceci il ma repondu k il a une otre ds sa vie et k moi je lemmerdĂ© aptĂ©s il ma dis kil a besoin de refelechir. je lĂ© appellĂ© il a repondu il a dis kil allĂ© me donnĂ© une chance et aprĂ©s kand je lĂ© appellĂ© il ma dis va te faire foutre tu me fĂ© chiĂ© ne mappelle plu jamĂ©. je nĂ© rien compris et je lĂ© plus appllĂ© depuis. Tout c k jĂ© envie de te dire c'est k moi toi et ttes les filles ki ont vecu ca nont rien perdu par contre ils ont gagnĂ© de lexperience de la force jesper k tu ira mieux je tĂ© racontĂ© c ki mĂ© arrivĂ© pr k tu saches kil ya ps k toi ki souffre et k T ps seule. bon courage Message 48 48 PostĂ© le 2 mai 2006 par titouane35 excuse moi caral mais lĂ  ca part en eau de boudin... fanfan a raison de dire de ne pas l'appeler car c'est un homme mĂ©chant et il risquerait encore de me blesser. Quant aux amis qui ne m'aident pas, non dĂ©solĂ© les deux raisons ne sont pas adaptĂ©es Ă  moi. Mais c pas grave, tu auras essyĂ© de m'aider non 47 PostĂ© le 2 mai 2006 par titouane35 je ne pense pas que cela soit une "bonne" idĂ©e de le rappeler pour le "tester" et lui proposer juste une relation sexuelle. Car -soit il dit oui et cela m'avancera Ă  quoi? je peux ne pas aller jusqu'au bout et faire le test juste pour voir sa rĂ©ponse mais je ne vois pas l'intĂ©ret Ă  part me faire du mal. -soit il dit non, ce qui me blessera tout autant. Ce genre de test, ca va bien quand on veut rigoler et que l'on est pas trop amoureux ni blessĂ©. Mais lĂ , ce n'est pas comme cela que je dois faire. "c'est INUTILE" 46 PostĂ© le 2 mai 2006 par titouane35 Oui bien sur les amis, je peux faire le "test", le rappeler et lui dire "voila, j'ai bien reflechi, tu as tellement raison. je suis pĂ©nible, doublĂ©e d'une casse pied mais j'ai tellement envie de toi sexuellement. Ecoute, je veux bien te revoir, on se voit juste pour se faire du bien, et aprĂšs je te promet je te casse pas les pieds !!!" et bien voila ce qu'il me rĂ©pondrait "Mais tu m'as dĂ©jĂ  fait le coup! on va copucher ensemble et aprĂšs tu vas me faire ch... !! tu vas me harceller !! donc tu dois me le promettre !!" non, c'est pas possible, c'est un fou. Il serait capable de me parler omme ça il a TOUJOURS raison et va monter les encheres. Je ne peux pas avoir une relation saine avec lui. Il parle que de Q, de "baiser", il est stupide et sans coeur. Ou alors il va me rĂ©pondre "NON, c'est INUTILE..." Ca c'est son grand mot 'c'est inutile". Mais je vais sentir dans sa voix une pointe d'hĂ©sitation et il est capable de dire "D'accord mais on dira pas que c'est moi qui a insistĂ©!!"Franchement, il est fou !!! Un homme sain d'esprit soit ne rĂ©pondrait pas, soit me dirait " Ă©coute, je te fais souffrir lĂ , je veux pas que tu sois aussi malheureuse. On peut juste etre amis mais je ne sais pas si je peux vraiment t'aider. j'ai peur de te faire souffrir". Mais lui ne ressens aucune compassion. Il est capable de coucher avec moi encore bien sur en assurant ses arriĂšres "mais ne crois pas ensuite que je t'aime hein?" C'est de la mĂ©chancetĂ© et de la saloperie. C'est tellement gros qu'on a grand mal Ă  y croire. Ces mots ne sont pas honnetes mais strateges comme dit caral. c'est de la folie. Meme les animaux se respectent plus. Message 45 45 PostĂ© le 29 avril 2006 par petitgarcon_amoureux Merci pour tes mots fanfan
 Tes paroles sur la souffrance sont vraies. Nous aimons la cultiver, en tout cas pour les personnes qui l'ont vĂ©ritablement connue. C'est un peu comme la prison, on s'y attache, elle devient une compagne familiĂšre et finalement on a autant peur du bonheur que le prisionnier de la libertĂ©. Pendant longtemps j'ai crains de l'aimer autant elle que cet espĂšce d'attraction malsaine qu'elle avait sur moi sans que je ne puisse la contrĂŽler d'une maniĂšre ou d'une autre. Nous avons entretenu tous les deux pendant des annĂ©es ce lien nausĂ©abond. On se faisait du mal tous les deux sans pouvoir couper les ponts. On Ă©tait si Ă©loignĂ© l'un de l'autre que c'Ă©tait presque devenu une compagne de haine. Au bout de 2 annĂ©es de sĂ©paration/attirance malsaine j'ai fini par couper les ponts de force. Pour la petite histoire, toujours plein d'espĂ©rance dĂšs que je percevais chez elle un petit geste de gentillesse Ă  mon Ă©gard, j'ai ressenti malgrĂ© tout un peu de crainte lorsqu'elle m'a envoyĂ© sans raison ces photos d'elle un peu dĂ©nudĂ©e. J'Ă©tais un peu choquĂ© je dois dire. Finalement, elle a fini dans la foulĂ©e par m'avouer qu'elle "sortait" avec un autre depuis plus de 6 mois. Ca a Ă©tĂ© la goutte de trop. J'ai fini au bout de quelques jours par lui lancer au visage tout mon dĂ©gout pour elle
 Je pense que ça la interpellĂ©, elle Ă©tait en larme du moins. Et je l'ai menacĂ© ensuite de reprĂ©sailles si elle essayait de me joindre de nouveau. VoilĂ , le contexte de cette rupture salvatrice
 6 mois plus tard nous Ă©tions ensemble. Amoureux. C'Ă©tait presque comme un second dĂ©part, tout se passait trĂšs bien. Au point que je l'ai introduite dans ma famille et qu'elle allait faire de mĂȘme alors qu'elle me cache depuis plus de 5 ans Ă  sa famille. Alors j'aime diffĂ©rencier cette pĂ©riode de toutes ces annĂ©es de disette sentimentale qui les ont prĂ©cĂ©dĂ©es. Je pense que si autrefois "j'aimais" cette relation, au point de ne pas arriver Ă  passer Ă  autre chose. Aujourd'hui je pense que ce qui ressort de ma douleur se sont mes sentiments pour elle et non plus cette attirance. Oui elle est malade, myhtomane, manipulatrice, machiavĂ©lique terme employĂ© par la majoritĂ© des personnes que j'ai interrogĂ© Ă  son propos, sournoise, autodestructrice, complexĂ©e et tout ce que vous voulez mais je l'aime telle qu'elle est
 avec ses faiblesses et dieu sait qu'elle en a et ses bons cĂŽtĂ©s en cherchant on finit par en trouver un tout petit peu. Je suis sous le choc de me rendre compte que j'aime quelqu'un d'aussi noir et que j'arrive Ă  me sentir proche de sa souffrance malgrĂ© tout le mal qu'elle me fait
 Est ce du masochisme ? Elle a finit par me quitter, aprĂšs m'avoir demandĂ© en mariage si souvent que mĂȘme si c'est sur un ton lĂ©ger et pas vraiment sĂ©rieux, ce n'Ă©tait pas rien non plus, dans "le cadre de sa thĂ©rapie". Pour se reconstruire, parceque j'Ă©voque trop de choses, je suis porteur de trop de souvenirs, que je l'empĂȘche d'avancer, et peut ĂȘtre aussi parceque je rĂ©veille des pulsions horribles chez elle. C'est que je me suis dit
 Elle aussi doit ressentir cette attirance entre nous elle a finit par me l'avouer. On m'a souvent dit que la haine n'Ă©tait que le reflet de l'amour
 Et qu'il Ă©tait aisĂ© de passer de l'un Ă  l'autre de maniĂšre rĂ©petĂ©e. Grande diffĂ©rence avec l'indiffĂ©rence qui brise ce cercle. Est ce qu'elle m'aimait rĂ©ellement ? Une part de moi voudrait le croire et LA croire
 Une autre part me rappelle toutes ces personnes qui m'ont rĂ©pĂštĂ©e son acharnement Ă  me salir auprĂšs des autres, tous ses mensonges
 Je suis dans le doute, je voudrais croire qu'elle m'aime toujours au fond d'elle mĂȘme. Qu'elle m'a abandonnĂ© pour sa propre survie psychologique mais que ses sentiments sont toujours quelque part au fond d'elle. Elle m'a avouĂ© un jour qu'elle m'aimait depuis toutes ces annĂ©es malgrĂ© ce qu'elle disait, malgrĂ© ce qu'elle faisait et malgrĂ© elle
 Et moi
 je la haĂŻssais parceque je l'aimais. Message 44 44 PostĂ© le 29 avril 2006 par fanfan93 Je vous plains de tout mon coeur, petit garçon- il est vrai que les hommes aussi souffrent, mais je vous assure qu'en proportion, il y a plus de femmes malheureuses- vous ĂȘtes mal tombĂ© - il y a aussi des manipulatrices- vous ĂȘtes tombĂ© amoureux de la mauvaise personne- et j'ai remarquĂ© que plus on fait souffrir celui ou celle qui vous aime, plus celle-ci s'attache Ă  vous- allez comprendre!- si elle avait Ă©tĂ© aimante, douce et fidĂšle, l'auriez vous aimĂ©e autant? on aime aussi souffrir quelque part- on attise la souffrance- on la cultive- au lieu de se raisonner- je ne vous fait pas la leçon, j'ai tellement vĂ©cu cette situation, je me rends compte maintenant que j'ai perdu un temps prĂ©cieux- je n'Ă©coutais aucun conseil- tant pis pour moi- je suis une mamy aujourd'hui, seule, avec ses souvenirs- je voudrais tant que vous retrouviez le bonheur- bien sincĂšrement- fanfan- Message 43 43 PostĂ© le 28 avril 2006 par petitgarcon_amoureux Je ne crois pas ce soit l'apanage des hommes uniquement. Je suis dans la mĂȘme situation que toi et j'en souffre beaucoup. Sauf que je suis un homme
 et qu'elle me hante malgrĂ© son absence. Toutes tes craintes, tes angoisses, je les retrouve.. tes fausses espĂ©rances aussi
 C'est quelquechose qui me secoue de lire mes mots Ă  la place des tiens. Je pense avoir un problĂšme plus grave derriĂšre cet acharnement sentimental, je me dis que ce n'est pas normal d'aimer autant quelqu'un qui nous a fait tant de mal elle m'a menti, trompĂ©, manipulĂ©, 
 et finalement abandonnĂ© aprĂšs avoir tout fait pr se faire pardonner. A plus tard peut ĂȘtre. Bonne soirĂ©e Page suivante jamaisoublier ça c'est sur !! mais le pouvoir d'aimer si !! tu peux aimer encore et encore ! mais pas la mĂȘme personne ! didou200 Ă  dit: je l'ai fait et je regrette, en plus j'ai fait n'importe quoi pour oublier mon ex, je suis sortie avec deux mecs Ă  la fois, tous les deux super gentil. mais la fin Ă©tait affreuse.

1 Mon ex collĂšgue de boulot qui m'avait tournĂ© autour et fait des Ɠillades pendant 1 an et demi, revient Ă  nouveau sur le site 3 semaines puis repart ; Il y a 3 semaines je reçois ce message de lui "Salut j espĂšre que tu vas bien moi oui ? et tu as trouvĂ© un boulot ? Bizzzz Et prend soins de toi" puis ke m apercaoit qu il est revenu Ă  nouveau sur le site de rencontre qu'il avait quittĂ© 2 mois auparavant. VexĂ©e de la derniĂšre fois j'avais racontĂ© mon histoire il m'avait invitĂ© chez lui, main sur le genou sms Ă  mon dĂ©part j'avais trop envie que tu restes....tu fais quoi demain ? puis 11 jours aprĂšs m'avait dit avoir rencontrĂ© qql "mensonge ? " VoilĂ  qu il m'envoi un sms ci dessus ; je lui rĂ©ponds que le lendemain, par politesse, je lui dit briĂšvement que tout va bien et que j ai trouvĂ© un autre boulot et lui souhaite un bon week end. Sa rĂ©ponse Ah est cool avec un smyley qui sourit toi aussi bon week end et Ă  bientĂŽt bizzzzz m a t-il tendu une perche ? Il est revenu sur le site de rencontre et revisite de temps en temps mon compte, j’ai regardĂ© le sien petite balade sans prise de tĂȘte... avec la joie de vivre et il a rajoutĂ© une femme qui sait se poser ! ». Je sais plus quoi pensĂ© de lui, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue de boulot et je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. Le week end dernier il a supprimĂ© Ă  nouveau son compte. S il a eu Ă  nouveau qql ca n a pas durĂ© longtemps - 2 mois , pourquoi il prend de mes nouvelles puisqu' il en Ă  rien Ă  foutre de moi et se fout de ma gueule ? pour voir si je le kiff toujours ? 2 Mon ex collĂšgue de boulot qui m'avait tournĂ© autour et fait des Ɠillades pendant 1 an et demi, revient Ă  nouveau sur le site 3 semaines puis repart ; Il y a 3 semaines je reçois ce message de lui "Salut j espĂšre que tu vas bien moi oui ? et tu as trouvĂ© un boulot ? Bizzzz Et prend soins de toi" puis ke m apercaoit qu il est revenu Ă  nouveau sur le site de rencontre qu'il avait quittĂ© 2 mois auparavant. VexĂ©e de la derniĂšre fois j'avais racontĂ© mon histoire il m'avait invitĂ© chez lui, main sur le genou sms Ă  mon dĂ©part j'avais trop envie que tu restes....tu fais quoi demain ? puis 11 jours aprĂšs m'avait dit avoir rencontrĂ© qql "mensonge ? " VoilĂ  qu il m'envoi un sms ci dessus ; je lui rĂ©ponds que le lendemain, par politesse, je lui dit briĂšvement que tout va bien et que j ai trouvĂ© un autre boulot et lui souhaite un bon week end. Sa rĂ©ponse Ah est cool avec un smyley qui sourit toi aussi bon week end et Ă  bientĂŽt bizzzzz m a t-il tendu une perche ? Il est revenu sur le site de rencontre et revisite de temps en temps mon compte, j’ai regardĂ© le sien petite balade sans prise de tĂȘte... avec la joie de vivre et il a rajoutĂ© une femme qui sait se poser ! ». Je sais plus quoi pensĂ© de lui, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue de boulot et je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. Le week end dernier il a supprimĂ© Ă  nouveau son compte. S il a eu Ă  nouveau qql ca n a pas durĂ© longtemps - 2 mois , pourquoi il prend de mes nouvelles puisqu' il en Ă  rien Ă  foutre de moi et se fout de ma gueule ? pour voir si je le kiff toujours ? Comment l'oublier ? Bah tu l'ignore comme tu fais avec les hommes dont tu donnerais mĂȘme pas l'heure. 3 LĂ  tu prouve que tu es intĂ©ressĂ©e 4 Oui je lui ai rĂ©pondu aussi par politesse on s est vu 1 an et demie au boulot et il a toujours rĂ©pondu Ă  mes sms, je voulais qu il sache que j ai retrouvĂ© du boulot et que je vais bien mĂȘme si c est faux et que je pense toujours Ă  lui. 5 Mon ex collĂšgue de boulot qui m'avait tournĂ© autour et fait des Ɠillades pendant 1 an et demi, revient Ă  nouveau sur le site 3 semaines puis repart ; Il y a 3 semaines je reçois ce message de lui "Salut j espĂšre que tu vas bien moi oui ? et tu as trouvĂ© un boulot ? Bizzzz Et prend soins de toi" puis ke m apercaoit qu il est revenu Ă  nouveau sur le site de rencontre qu'il avait quittĂ© 2 mois auparavant. VexĂ©e de la derniĂšre fois j'avais racontĂ© mon histoire il m'avait invitĂ© chez lui, main sur le genou sms Ă  mon dĂ©part j'avais trop envie que tu restes....tu fais quoi demain ? puis 11 jours aprĂšs m'avait dit avoir rencontrĂ© qql "mensonge ? " VoilĂ  qu il m'envoi un sms ci dessus ; je lui rĂ©ponds que le lendemain, par politesse, je lui dit briĂšvement que tout va bien et que j ai trouvĂ© un autre boulot et lui souhaite un bon week end. Sa rĂ©ponse Ah est cool avec un smyley qui sourit toi aussi bon week end et Ă  bientĂŽt bizzzzz m a t-il tendu une perche ? Il est revenu sur le site de rencontre et revisite de temps en temps mon compte, j’ai regardĂ© le sien petite balade sans prise de tĂȘte... avec la joie de vivre et il a rajoutĂ© une femme qui sait se poser ! ». Je sais plus quoi pensĂ© de lui, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue de boulot et je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. Le week end dernier il a supprimĂ© Ă  nouveau son compte. S il a eu Ă  nouveau qql ca n a pas durĂ© longtemps - 2 mois , pourquoi il prend de mes nouvelles puisqu' il en Ă  rien Ă  foutre de moi et se fout de ma gueule ? pour voir si je le kiff toujours ? A mon avis, il n'a pas trouvĂ© de fille sur son site de rencontres et toi tu es sa roue de secours. Et dĂšs qu'il retrouve quelqu'un, il t'ignore Ă  nouveau. Bloque le et ignore le , il en vaut pas la peine 6 A mon avis, il n'a pas trouvĂ© de fille sur son site de rencontres et toi tu es sa roue de secours. Et dĂšs qu'il retrouve quelqu'un, il t'ignore Ă  nouveau. Bloque le et ignore le , il en vaut pas la peine oui, je pense qu il est revenu vers moi car il a personne en ce moment, mais je peux vous dire qu il Ă©tait au taquet au boulot pendant tous ces mois, et le fait qu il m'Ă©crive Ă  nouveau m'a rendu perturbĂ© mais bizarrement cela m'a fait plaisir mĂȘme si c est pour les mauvaises raisons car je le fantasme toujours ce grand brun avec sa jolie voix. 7 oui, je pense qu il est revenu vers moi car il a personne en ce moment, mais je peux vous dire qu il Ă©tait au taquet au boulot pendant tous ces mois, et le fait qu il m'Ă©crive Ă  nouveau m'a rendu perturbĂ© mais bizarrement cela m'a fait plaisir mĂȘme si c est pour les mauvaises raisons car je le fantasme toujours ce grand brun avec sa jolie voix. Comme tu le dis, c'est un fantasme .Tu l'as trop idĂ©alisĂ© et tu ne le vois pas comme il est rĂ©ellement. 8 Comme tu le dis, c'est un fantasme .Tu l'as trop idĂ©alisĂ© et tu ne le vois pas comme il est rĂ©ellement. C est vrai, il m'a tournĂ© autour tellement longtemps au taf mais bizarrement je regrette de ne pas avoir Ă©tĂ© dans ses bras, je me dis que pour m avoir draguĂ© aussi longtemps, je devais compter un peu, qu'il m'aurait peut-ĂȘtre rappelĂ©, enfin je rĂȘve un peu, qu il aurait pĂ» ĂȘtre diffĂ©rent avec moi si j'avais Ă©tĂ© moins prude "coincĂ©e". C'Ă©tait qql de gentil et prĂ©venant avec moi, il faisait tout pour atterrir dans mon bureau bien qu il travaillait dans un bĂąt Ă  part. Soomy 9 je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. jusqu’au bout de quoi 10 l'embrassĂ©, quand il m'a touchĂ© la main, fleurtĂ© comme il l'aurait voulu, il a dĂ» en avoir marre de mon comportement d ado. 11 l'embrassĂ©, quand il m'a touchĂ© la main, fleurtĂ© comme il l'aurait voulu, il a dĂ» en avoir marre de mon comportement d ado. Ta combien ex au compteur ta pas envie de te poser et d'arrĂȘter de cumuler les ex 12 Ta combien ex au compteur ta pas envie de te poser et d'arrĂȘter de cumuler les ex J ai pas beaucoup d ex, j aime ĂȘtre seule plutĂŽt qu avec qql qui me fait pas d effet. 13 Cest une curieuse elle veut Ă©couter les discussions tĂ©lĂ©phoniques qui la concerne pas pour savoir sil parle avec ses amis et ses amies aussi surtout je pense 14 Si tu l'aimes tu fais un vƓu 15 Je connais des filles Ă  Metz elle sont plus timide que toi une , je lai jamais vu autre couleur que rouge et sont casĂ© je pense que tu fais preuve de mauvaise volontĂ© aprĂšs cest pas la fin du monde tu nous dis quand tu aura la volontĂ©! Izaia Ya Banat Ya Banat Ya Banat....le monde est beau... 16 Coucou Il est bien sympathique mais c'est un queutard ton collĂšgue. A voir si tu veux ĂȘtre un plan q sympathique ou c'est pas dans tes valeurs dans ce cas sort de ce site de rencontre et cherche toi un mari. Sinon tu peux aussi passer Ă  la casserole je dĂ©conseille 17 Coucou Il est bien sympathique mais c'est un queutard ton collĂšgue. A voir si tu veux ĂȘtre un plan q sympathique ou c'est pas dans tes valeurs dans ce cas sort de ce site de rencontre et cherche toi un mari. Sinon tu peux aussi passer Ă  la casserole je dĂ©conseille Oui, je sais bien mais il m'a draguĂ© pendant longtemps et j arrive pas Ă  le sortir de ma tĂȘte, et le fait qui me recontacte m'a perturbĂ© mais ce coup ci je lui ai pas proposĂ© de se revoir, j'ai juste rĂ©pondu Ă  son message avec un biz et moi j'ai mis un seul "z". 18 Oui, je sais bien mais il m'a draguĂ© pendant longtemps et j arrive pas Ă  le sortir de ma tĂȘte, et le fait qui me recontacte m'a perturbĂ© mais ce coup ci je lui ai pas proposĂ© de se revoir, j'ai juste rĂ©pondu Ă  son message avec un biz et moi j'ai mis un seul "z". Clochette, laisse Peter Pan au Pays Imaginaire et trouve toi un homme qui te traitera avec respect. 19 Clochette, laisse Peter Pan au Pays Imaginaire et trouve toi un homme qui te traitera avec respect. oui je vois bien qu il cherche une fille facile mais je m'Ă©tais attachĂ©e Ă  lui car je l ai cĂŽtoyĂ© de nombreux mois au boulot et le fait qu il m envoi un sms m'a perturbĂ©. 20 Mdrrr tu es dĂ©rangĂ© Ă  la base? moi je comprend pas pourquoi tu es pas modĂ©rĂ© ! 21 Pour bcp d'hommes, une femme c comme une vidĂ©o p$rno. Ils ne regardent jamais le mĂȘme p$rno deux fois de suite. Une vidĂ©o en chasse une autre. Une performance, une plastique, un sex appeal. Variable d'un individu Ă  un autre. La diversitĂ© source de richesse. Tout ça, pour un plan f$sses. QuĂ©quĂȘte de nouveautĂ©. ConquĂȘte de nouveaux territoires inexplorĂ©s. In fine, c'est toujours bien d'Ă©tendre son cheptel pour la survivance de l'espĂšce. Telle une cellule qui opĂšre sa mĂ©iose, l'Homme poursuit ce pour quoi il est programmĂ© se reproduire. ++ Chriski Faite l’humour , pas la guerre. 22 Pour bcp d'hommes, une femme c comme une vidĂ©o p$rno. Ils ne regardent jamais le mĂȘme p$rno deux fois de suite. Une vidĂ©o en chasse une autre. Une performance, une plastique, un sex appeal. Variable d'un individu Ă  un autre. La diversitĂ© source de richesse. Tout ça, pour un plan f$sses. QuĂ©quĂȘte de nouveautĂ©. ConquĂȘte de nouveaux territoires inexplorĂ©s. In fine, c'est toujours bien d'Ă©tendre son cheptel pour la survivance de l'espĂšce. Telle une cellule qui opĂšre sa mĂ©iose, l'Homme poursuit ce pour quoi il est programmĂ© se reproduire. ++ Si toi t’es pas un scientifique moi je m’appelle Mohamed 23 Pour bcp d'hommes, une femme c comme une vidĂ©o p$rno. Ils ne regardent jamais le mĂȘme p$rno deux fois de suite. Une vidĂ©o en chasse une autre. Une performance, une plastique, un sex appeal. Variable d'un individu Ă  un autre. La diversitĂ© source de richesse. Tout ça, pour un plan f$sses. QuĂ©quĂȘte de nouveautĂ©. ConquĂȘte de nouveaux territoires inexplorĂ©s. In fine, c'est toujours bien d'Ă©tendre son cheptel pour la survivance de l'espĂšce. Telle une cellule qui opĂšre sa mĂ©iose, l'Homme poursuit ce pour quoi il est programmĂ© se reproduire. ++ Il a dĂ©jĂ  des enfants et il a marquĂ© qu il en voulait plus sur le site. Je regrette de ne pas ĂȘtre allĂ© jusqu au bout de mon fantasme avec lui ca ril me plaisait depuis longtemps et il a dĂ» me trouver trop chaste. Et le fait qu il me recontacte me perturbe beaucoup car je pense toujours Ă  lui. 24 Il a dĂ©jĂ  des enfants et il a marquĂ© qu il en voulait plus sur le site. Je regrette de ne pas ĂȘtre allĂ© jusqu au bout de mon fantasme avec lui ca ril me plaisait depuis longtemps et il a dĂ» me trouver trop chaste. Et le fait qu il me recontacte me perturbe beaucoup car je pense toujours Ă  lui. Alors alors 
 lĂąche l’affaire hein si il aurait voulu il aurait dĂ©jĂ  tentĂ© un truc depuis bien longtemps. Tu perds ton temps ce qui t’attire vers cette personne c’est tout simplement que tu l’as pas eu et chaytane va t’enbellir le mec pour justement tu t’accroche Ă  lui Passe Ă  autre chose trouve toi quelqu’un d’autre wallah une perte de temps 25 Alors alors 
 lĂąche l’affaire hein si il aurait voulu il aurait dĂ©jĂ  tentĂ© un truc depuis bien longtemps. Tu perds ton temps ce qui t’attire vers cette personne c’est tout simplement que tu l’as pas eu et chaytane va t’enbellir le mec pour justement tu t’accroche Ă  lui Passe Ă  autre chose trouve toi quelqu’un d’autre wallah une perte de temps Il a pas voulu me forcer la main mais son sms c est un appel de phare auquel j ai rĂ©pondu simplement. 26 Il m'a recontactĂ© Ă  nouveau il y a qqles semaines 27 Mon ex collĂšgue de boulot qui m'avait tournĂ© autour et fait des Ɠillades pendant 1 an et demi, revient Ă  nouveau sur le site 3 semaines puis repart ; Il y a 3 semaines je reçois ce message de lui "Salut j espĂšre que tu vas bien moi oui ? et tu as trouvĂ© un boulot ? Bizzzz Et prend soins de toi" puis ke m apercaoit qu il est revenu Ă  nouveau sur le site de rencontre qu'il avait quittĂ© 2 mois auparavant. VexĂ©e de la derniĂšre fois j'avais racontĂ© mon histoire il m'avait invitĂ© chez lui, main sur le genou sms Ă  mon dĂ©part j'avais trop envie que tu restes....tu fais quoi demain ? puis 11 jours aprĂšs m'avait dit avoir rencontrĂ© qql "mensonge ? " VoilĂ  qu il m'envoi un sms ci dessus ; je lui rĂ©ponds que le lendemain, par politesse, je lui dit briĂšvement que tout va bien et que j ai trouvĂ© un autre boulot et lui souhaite un bon week end. Sa rĂ©ponse Ah est cool avec un smyley qui sourit toi aussi bon week end et Ă  bientĂŽt bizzzzz m a t-il tendu une perche ? Il est revenu sur le site de rencontre et revisite de temps en temps mon compte, j’ai regardĂ© le sien petite balade sans prise de tĂȘte... avec la joie de vivre et il a rajoutĂ© une femme qui sait se poser ! ». Je sais plus quoi pensĂ© de lui, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue de boulot et je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. Le week end dernier il a supprimĂ© Ă  nouveau son compte. S il a eu Ă  nouveau qql ca n a pas durĂ© longtemps - 2 mois , pourquoi il prend de mes nouvelles puisqu' il en Ă  rien Ă  foutre de moi et se fout de ma gueule ? pour voir si je le kiff toujours ? Il fallait le ghoster et le bloquer de partout . 28 Il m'a recontactĂ© Ă  nouveau il y a qqles semaines J'espĂšre que tu n’as pas rĂ©pondu 29 Oui, je sais bien mais il m'a draguĂ© pendant longtemps et j arrive pas Ă  le sortir de ma tĂȘte, et le fait qui me recontacte m'a perturbĂ© mais ce coup ci je lui ai pas proposĂ© de se revoir, j'ai juste rĂ©pondu Ă  son message avec un biz et moi j'ai mis un seul "z" 30 J'espĂšre que tu n’as pas rĂ©pondu Si j ai rĂ©pondu et ensuite on a Ă©changĂ© par sms mais j'ai Ă©courtĂ© la conversation et depuis il regarde mes photos de temps en temps Le message qui m'a envoyĂ© Cc la forme ? C'est dommage que tu veux avoir 1 enfants car moi fini les petits serait pu matcher gros bisous Ă  bientĂŽt pour 1 verre 31 Si j ai rĂ©pondu et ensuite on a Ă©changĂ© par sms mais j'ai Ă©courtĂ© la conversation et depuis il regarde mes photos de temps en temps Le message qui m'a envoyĂ© Cc la forme ? C'est dommage que tu veux avoir 1 enfants car moi fini les petits serait pu matcher gros bisous Ă  bientĂŽt pour 1 verre Mais il ne faut pas lui rĂ©pondre, qu’est ce sue tu fais comme bĂȘtise ? Comment tu veux l’oublier si tu connais en rentrer dans son jeu et d’ĂȘtre sa roue de secours ? 32 Mais il ne faut pas lui rĂ©pondre, qu’est ce sue tu fais comme bĂȘtise ? Comment tu veux l’oublier si tu connais en rentrer dans son jeu et d’ĂȘtre sa roue de secours ? Je sais pas j'Ă©tai contente qu'il m'Ă©crive regarde mes photos mais je lui ai pas proposĂ© de le revoir, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue. 33 Je sais pas j'Ă©tai contente qu'il m'Ă©crive regarde mes photos mais je lui ai pas proposĂ© de le revoir, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue. Pourquoi tu t'accroches Ă  lui? Il t'a tournĂ© autour pendant des mois au travail. S'il voulait du sĂ©rieux avec toi, il aurait fait la dĂ©marche. Il est sur un site de rencontres, dĂ©sactive son profil puis refait surface. Il joue avec toi. Surement avec d'autres Ă©galement. LĂ  il te dit "dommage que tu veuilles un enfant sinon cela aurait Ă©tĂ© possible." Ton collĂšgue est un coureur de jupons, son but c'est les plans fesses. 34 Mon ex collĂšgue de boulot qui m'avait tournĂ© autour et fait des Ɠillades pendant 1 an et demi, revient Ă  nouveau sur le site 3 semaines puis repart ; Il y a 3 semaines je reçois ce message de lui "Salut j espĂšre que tu vas bien moi oui ? et tu as trouvĂ© un boulot ? Bizzzz Et prend soins de toi" puis ke m apercaoit qu il est revenu Ă  nouveau sur le site de rencontre qu'il avait quittĂ© 2 mois auparavant. VexĂ©e de la derniĂšre fois j'avais racontĂ© mon histoire il m'avait invitĂ© chez lui, main sur le genou sms Ă  mon dĂ©part j'avais trop envie que tu restes....tu fais quoi demain ? puis 11 jours aprĂšs m'avait dit avoir rencontrĂ© qql "mensonge ? " VoilĂ  qu il m'envoi un sms ci dessus ; je lui rĂ©ponds que le lendemain, par politesse, je lui dit briĂšvement que tout va bien et que j ai trouvĂ© un autre boulot et lui souhaite un bon week end. Sa rĂ©ponse Ah est cool avec un smyley qui sourit toi aussi bon week end et Ă  bientĂŽt bizzzzz m a t-il tendu une perche ? Il est revenu sur le site de rencontre et revisite de temps en temps mon compte, j’ai regardĂ© le sien petite balade sans prise de tĂȘte... avec la joie de vivre et il a rajoutĂ© une femme qui sait se poser ! ». Je sais plus quoi pensĂ© de lui, je le fantasme toujours mon ex collĂšgue de boulot et je suis frustrĂ©e car je ne suis pas allĂ©e jusqu'au bout avec lui. Le week end dernier il a supprimĂ© Ă  nouveau son compte. S il a eu Ă  nouveau qql ca n a pas durĂ© longtemps - 2 mois , pourquoi il prend de mes nouvelles puisqu' il en Ă  rien Ă  foutre de moi et se fout de ma gueule ? pour voir si je le kiff toujours ? Envoie lui le lien ci dessous
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Lorsquel’on se dit je n’arrive pas Ă  oublier mon ex, c’est que vous n’avez pas terminĂ© votre reconstruction personnelle. Il n’y pas rĂ©ellement de durĂ©e fixe pour un processus d’épanouissement. Cela dĂ©pend de votre relation, des raisons de la rupture et de votre sensibilitĂ©. Alors si vous vous dites que vous n’arriverez jamais Ă  oublier votre ex, pas de panique ! Il est
Ce qui est parfois le plus frustrant aprĂšs une rupture, notamment quand on veut rĂ©cupĂ©rer son ex, c’est de savoir que ce dernier ou cette derniĂšre commence petit Ă  petit Ă  se dĂ©tacher et n’envisage absolument pas de recoller les morceaux. Pourtant, quand on se dit mon ex est indiffĂ©rent, il existe des solutions pour relancer l’attirance. Si vous avez envie de retrouver les bras de votre ancien compagnon ou de votre prĂ©cĂ©dente compagne ce n’est pas forcĂ©ment rĂ©ciproque et malheureusement vous ne savez pas comment agir, vous vous demandez comment faire revenir ce petit dĂ©clic qui permettra de relancer votre histoire. Il y a certaines sĂ©parations lors desquelles les relations restent bonnes et dans lesquelles on sent que l’attirance, l’envie de se remettre ensemble est toujours grande. Ce n’est semble-t-il pas votre cas, du moins si votre situation correspond Ă  celle dĂ©crite dans le titre de l’article. En effet, de votre cĂŽtĂ© vous avez affaire Ă  un homme ou une femme qui souhaite tourner la page dĂ©finitivement. Ce n’est donc pas simple Ă  vivre, vous avez peur d’ĂȘtre oubliĂ©e, vous ne voulez pas lui dire Adieu. C’est justement Ă  ce moment-lĂ  que l’on commet pas mal d’erreurs et que l’on commence Ă  aggraver la situation au lieu de faire en sorte qu’elle se stabilise et se rĂ©tablisse. C’est tout Ă  fait comprĂ©hensible tant les Ă©motions contrĂŽlent vos actes mais il est essentiel de trĂšs vite changer d’attitude. Vous faites dĂ©jĂ  un grand pas en avant en Ă©tant Ă  la recherche de conseils pour sortir de l’orniĂšre mais le plus important dĂ©sormais va consister Ă  les appliquer de façon mĂ©thodique. Si on se dit mon ex commence Ă  m’oublier » c’est souvent parce que nos actions ne sont pas les bonnes mais cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas les faire Ă©voluer. Alors Ă  la fin de cet article ce sera Ă  vous de jouer ! Que signifie ĂȘtre oubliĂ©e aprĂšs une rupture ? Comme je vous l’expliquais un peu plus tĂŽt dans l’article, il y a des situations durant lesquelles il est plus simple » de lancer une reconquĂȘte amoureuse. En ce qui vous concerne votre ex commence Ă  s’en aller, et n’envisage pas de vous donner une seconde chance. GĂ©nĂ©ralement ĂȘtre oubliĂ©e par son ex commence par une mise au point claire. Il/elle sait que vous avez toujours des sentiments et que vous espĂ©rez de nouveau ĂȘtre en couple mais ce n’est pas forcĂ©ment son avis. Il/elle va donc vous dire de tirer un trait sur une Ă©ventuelle remise en couple. Pour faire simple, votre ex va affirmer qu’il n’y a aucun espoir. Mais il y aussi une autre possibilitĂ©, quand on craint de s’éloigner son ex, il s’agit des consĂ©quences du silence radio. J’évoque cette question dans la vidĂ©o ci-dessous. Si vous n’ĂȘtes pas en SR et que les contacts diminuent, si vous viviez ensemble il va falloir penser Ă  dĂ©mĂ©nager, si ce n’était pas le cas il/elle veut vous rendre vos affaires et rĂ©cupĂ©rer les siennes. Je suis conscient que cela ne fait pas plaisir Ă  lire mais il faut ĂȘtre honnĂȘte et ne pas se voiler la face quand on veut reconquĂ©rir son ex. MĂȘme si on est dans cette situation on peut bien Ă©videmment l’inverser et raviver les sentiments chez son ancien partenaire. Quand une personne rompt, il est normal qu’elle ait cette pĂ©riode de doutes, ce besoin de prendre du recul et c’est exactement ce qui se passe aujourd’hui et malheureusement, vous en ĂȘtes la victime. Quand on dĂ©cide de se sĂ©parer, ne serait-ce que par fiertĂ©, on prend de la distance pour ne pas paraitre toujours amoureux ou amoureuse. Pourquoi mon ex commence Ă  m’oublier ? J’ai dĂ©jĂ  donnĂ© deux Ă©lĂ©ments de rĂ©ponse dans le prĂ©cĂ©dent paragraphe. Il s’agit essentiellement de son envie de prendre de la distance, son comportement est tout Ă  fait normal aprĂšs une rupture. Ou alors il peut s’agir de vos actions qui l’ont poussĂ© Ă  s’éloigner et plus particuliĂšrement de vos interdits, c’est-Ă -dire le harcĂšlement, les menaces, les supplications
 Si vous pensez que le Silence Radio fait fuir une personne alors vous vous leurrez. Il est important de le prĂ©ciser car je ne veux pas que vous pensiez que cette technique peut se retourner contre vous, et que vous vous disiez que vous ĂȘtes le seul ou la seule dans cette situation. Il faut bien comprendre que votre ex ne prend pas forcĂ©ment de plaisir Ă  rompre, il/elle ne fait pas la fĂȘte pour cĂ©lĂ©brer son cĂ©libat. Il y a de fortes chances qu’il/elle se force Ă  agir ainsi pour se convaincre que la rupture est la bonne solution. AprĂšs des annĂ©es ou mĂȘme des mois ensemble, ĂȘtre cĂ©libataire du jour au lendemain n’est pas simple et couper les ponts peut lui sembler la meilleure solution pour aller de l’avant, surtout si vous vous dites mon ex est tĂȘtu ! Il peut aussi y avoir un autre facteur qui rentre en compte, le fait que votre ex ait retrouvĂ© quelqu’un depuis la rupture. Son cĂ©libat n’allait pas durer Ă©ternellement et malheureusement un homme ou une femme est apparue dans sa vie et depuis il a tendance Ă  prendre ses distances non pas contre vous, ou pour vous faire du mal mais surement pour donner une chance Ă  cette relation, pour essayer de construire quelque chose de nouveau. Je sais que la plupart de mes coachĂ©s qui me disent mon ex commence Ă  m’oublier » sont dans cette situation mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas rattrapable. C’est justement pour vous aider que j’ai créé un programme incroyable de prĂšs d’une heure de conseils pour mettre en place les bonnes actions pour rĂ©cupĂ©rer son ex quand il/elle est dĂ©jĂ  en couple » que vous pouvez retrouver en cliquant ici. Comment faire pour retrouver l’amour de son ex Si votre ex a dĂ©cidĂ© de partir et vous annonce que tout est fini parce que vous ne lui avez pas prĂȘtĂ© assez d’attention, alors le SR ne sera pas vraiment la meilleure option. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez strictement rien faire. Au contraire, il existe une mĂ©thode encore plus forte que la coupure nette de contact, il s’agit de l’indiffĂ©rence contrĂŽlĂ©e que je prĂ©sente dans cette vidĂ©o. Si au contraire vous vous trouvez dans une reconquĂȘte classique, la clĂ© pour ne pas sortir de l’esprit de son ex est de lui proposer quelque chose de nouveau, de toujours le/la surprendre. S’il/elle parvient Ă  prendre du recul et Ă  faire face au manque c’est tout simplement parce qu’il/elle voit toujours en vous la mĂȘme personne avec laquelle la rupture a eu lieu. Mettez-vous Ă  sa place, pourquoi une ex devrait toujours rester figĂ©e sur le passĂ© alors que ce dernier s’est mal terminĂ© ? C’est en lui montrant que l’on peut changer, que l’on peut faire Ă©voluer sa personnalitĂ© et donc le couple que l’on va attiser sa curiositĂ© et cette derniĂšre sera le dĂ©but du l’inversion de tendance. On va progressivement mettre en place des actions efficaces pour le/la resĂ©duire. Je prends un exemple simple, si tous les jours vous lui demander de ses nouvelles en lui posant les mĂȘmes questions pour ensuite lui demander si ses sentiments sont toujours prĂ©sents ou bien s’il/elle voit quelqu’un d’autre alors vous allez avoir peu de chance de conserver son attention. Quand on veut parler Ă  son ex c’est pour se concentrer sur ses besoins, c’est pour lui faire part de son Ă©volution, de ses nouveaux projets perso et donc pour mettre le passĂ© de cĂŽtĂ© ! Si vous revenez constamment dessus, il/elle se remĂ©morera les moments difficiles, les tensions, les disputes et forcĂ©ment cela conduira Ă  favoriser son Ă©loignement. Amicalement Le coach quand mon ex commence Ă  m’oublier Alexandre CORMONT ï»żTonex t’oublie ? Je t’explique pourquoi Mon ex a changĂ© de bord, comment rĂ©agir ? Ton ex fait le mort ? Voici comment rĂ©agir Mon ex est distant, que faire ? Comment retrouver un amour perdu ? Comment reconquĂ©rir mon ex qui est mon meilleur ami ? Rester ami avec son ex : Bonne ou Mauvaise idĂ©e ? Comment oublier mon ex ? L’expression Le coeur a ses raisons que la raison ignore » est bien d’application ici. Au cours de nos vies, nous avons tous vĂ©cus des Ă©checs amoureux et personne ne peut se venter d’avoir rĂ©ussi totalement sa vie amoureuse sans aucune erreur. Pour autant les relations que l’on croyait durables et qui cassent » du jour au lendemain nous laissent un terrible goĂ»t amer et un sentiment d’abandon souvent difficile Ă  effacer de notre mĂ©moire. Vous Ă©tiez heureux ensemble et il ou elle Ă©tait votre moitiĂ©. Vous envisagiez de multiples projets sur le long terme. Et puis quelque chose s’est produit et a enrayĂ© la dĂ©licate machine de votre relation de couple, un incident souvent mineur au dĂ©part mais qui prend ensuite de l’ampleur pour vous Ă©loigner. L’harmonie de votre couple vous semble dĂ©finitivement rompue, l’équilibre vacille et le couple tombe d’un seul coup. C’est l’histoire qui arrive rĂ©guliĂšrement Ă  des milliers de couples. Cette rupture est souvent trĂšs mal vĂ©cue par les deux protagonistes, mais aussi quelquefois provoquĂ©e sciemment par l’un des deux pour arrĂȘter la relation. Et dans ce cas, alors que reste-t-il Ă  celui ou Ă  celui qui s’était le plus investi et qui y croyait » trĂšs fort ? Le problĂšme Ă  rĂ©soudre est comment oublier son ex quand la mĂ©moire s’accroche aux souvenirs heureux et pourtant disparus ? Comment effacer l’autre, celui qui vous a fait Ă  la fois tant de bien et beaucoup de mal ? Dans bien des cas la dĂ©pression ou un Ă©tat dĂ©pressif n’est pas loin pour celui ou celle qui n’arrive pas Ă  oublier cette relation. L’esprit amoureux » ne raisonne pas, il cogite en boucle et torture inlassablement vos nuits blanches, sans relĂąche en Ă©puisant toute votre Ă©nergie vitale. Alors, comment faire pour ne plus y penser », voici quelques conseils utiles ne pas rester isolĂ©e sera dĂ©jĂ  une prioritĂ©, sortez vous aĂ©rer la tĂȘte les proches peuvent vous aider si la famille et vous soutenir reprendre une activitĂ© loisir, sport permet de s’occuper sainement ne surtout pas retourner sur les lieux qui vous rappellent votre ex conjoint ne pas chercher Ă  cĂŽtoyer des amies communs rangez ou Ă©loignez les objets susceptibles de vous rappeler votre ex parlez Ă  une spĂ©cialiste afin d’extĂ©rioriser vos Ă©motions avoir une bonne hygiĂšne de vie permet de stabiliser votre mĂ©tabolisme si vous avez des amis, parlez ouvertement avec eux pour certains, l’écriture peut aussi ĂȘtre une solution d’extĂ©riorisation prendre des dĂ©cisions telles qu’arrĂȘter de fumer peut vous investir » quelques mĂ©dicaments relaxants peuvent aussi aider pour retrouver un bon sommeil ne vous engagez pas immĂ©diatement dans une nouvelle relation amoureuse En suivant ces quelques conseils de base vous retrouverez progressivement votre Ă©nergie tant physique que mentale afin de vous investir dans un premier temps dans des occupations puis vous serez de nouveau vous-mĂȘme Ă  part entiĂšre. Vous aurez ainsi en grande partie fait le deuil de votre ancienne relation et vous pourrez alors penser Ă  de nouveaux horizons relationnels avec un ou une partenaire. Ce n’est que lorsque vous aurez faire table rase du passĂ© douloureux que vous serez Ă  mĂȘme de regarder l’avenir avec un regard Ă  la fois nouveau et totalement positif. Souvenez-vous, d’autres situations semblables ont pu vous arriver dans le passĂ©, des situations que vous avez dĂ©jĂ  certainement surmontĂ©es plus ou moins facilement. Puisez votre force dans ces diffĂ©rentes expĂ©riences. Sibeaucoup tentent d’y parvenir en se lançant dans une nouvelle relation, cela ne fonctionne pas toujours. Vous pensez que votre partenaire est toujours amoureux/se de son ex ? Restez attentif/ve aux signes suivants. Nos dossiers pour en savoir plus :
Nous avons plusieurs types de mĂ©moires, et les informations que nous stockons sont d'autant plus accessibles que nous les rappelons souvent. Mais qu'est-ce que l'oubli ? Pourquoi oublie-t-on ? Pourquoi certains souvenirs rĂ©sistent mieux que d'autres Ă  l'oubli ? Quand doit-on s'inquiĂ©ter de ses oublis ? Les explications avec le docteur Sylvie Chokron, neuropsychologue. RĂ©digĂ© le 24/01/2013, mis Ă  jour le 09/09/2015 Chronique de Sylvie Chokron, neuropsychologue, du 23 janvier 2013 L'oubli correspond Ă  la situation dans laquelle nous ne pouvons pas retrouver un souvenir Ă  la demande. L'oubli touche tous les types de mĂ©moire autobiographique, didactique et mĂȘme la mĂ©moire prospective, puisque l'on peut aussi bien oublier un nom propre, un code, un itinĂ©raire que nous avons connu par le passĂ©, un texte que nous avons appris... L'oubli ne veut pas forcĂ©ment dire qu'un souvenir a disparu, il peut simplement ĂȘtre difficile Ă  rĂ©cupĂ©rer. C'est pourquoi, on peut parfois reconnaĂźtre une information parmi d'autres alors qu'il est difficile de la rappeler librement. Pourquoi oublie-t-on ? Il semble que l'oubli soit dĂ» Ă  deux phĂ©nomĂšnes, d'une part le fait que le souvenir peut se dĂ©tĂ©riorer, en particulier si nous n'avons pas recherchĂ© cette information depuis un certain temps, et d'autre part parce que nous avons mĂ©morisĂ© d'autres informations proches qui sont venues altĂ©rer une information plus ancienne par interfĂ©rence. Certains souvenirs rĂ©sistent mieux que d'autres Ă  l'oubli. Plus une trace sera utilisĂ©e et recherchĂ©e rĂ©guliĂšrement, plus elle sera solidement ancrĂ©e dans notre mĂ©moire et peu susceptible d'ĂȘtre oubliĂ©e. Par exemple, si vous faites un numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone tous les jours, vous le mĂ©moriserez rapidement, mais si vous cessez de composer ce numĂ©ro pendant quelques semaines, vous risquez de l'oublier. Par ailleurs, les habiletĂ©s apprises et totalement automatisĂ©es comme le vĂ©lo, la natation, la conduite... rĂ©sistent beaucoup mieux Ă  l'oubli mĂȘme chez les patients qui prĂ©sentent par ailleurs de gros troubles de la mĂ©moire. L'amnĂ©sie infantile Les trĂšs jeunes enfants et mĂȘme les nourrissons sont dotĂ©s d'une mĂ©moire dĂ©jĂ  trĂšs efficiente, pourtant le plus souvent on ne peut pas Ă©voquer nos premiers souvenirs. D'aprĂšs Freud, cette amnĂ©sie infantile serait due au refoulement. D'un point de vue neuroscientifique, l'amnĂ©sie infantile pourrait ĂȘtre due au fait que les premiers souvenirs ont Ă©tĂ© acquis Ă  un stade oĂč l'enfant n'a pas de langage, et oĂč ses capacitĂ©s perceptives et motrices sont radicalement diffĂ©rentes de ce qu'elles deviendront Ă  partir de 3 ans. Cette diffĂ©rence de contexte entre la crĂ©ation du souvenir et sa rĂ©cupĂ©ration expliquerait l'incapacitĂ© Ă  retrouver des souvenirs trĂšs prĂ©coces. Par ailleurs, on peut aussi penser que le systĂšme mnĂ©sique est encore immature et rend la conservation et l'Ă©vocation des premiers souvenirs trop fragiles pour ĂȘtre conservĂ©s. Quand doit-on s'inquiĂ©ter de ses oublis ? L'oubli ne correspond heureusement pas toujours Ă  une maladie de la mĂ©moire. Nos oublis peuvent provenir d'un manque de disponibilitĂ©, c'est-Ă -dire d'un manque d'attention soit en cas de fatigue physique, soit lorsque nous sommes prĂ©occupĂ©s. Par ailleurs, dans certains cas, il peut s'avĂ©rer nĂ©cessaire d'oublier notamment quand on a vĂ©cu un Ă©vĂšnement traumatisant. Il faut aussi accepter qu'au fur et Ă  mesure du vieillissement, notre mĂ©moire nous joue des tours, et nous risquons d'oublier de plus en plus d'informations, d'une part du fait du vieillissement physiologique des structures impliquĂ©es dans les diffĂ©rentes Ă©tapes de la mĂ©morisation mais Ă©galement parce que la quantitĂ© d'informations mĂ©morisĂ©es est susceptible de crĂ©er plus d'interfĂ©rences. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, c'est l'entourage qui s'inquiĂšte le plus des oublis d'un proche surtout lorsque ceux-ci deviennent invalidants. Il convient de s'inquiĂ©ter quand ces oublis touchent des informations bien connues du patient et surtout lorsque celui-ci ne semble pas en avoir conscience. L'oubli devient massif, et est qualifiĂ© d'oubli Ă  mesure, c'est-Ă -dire d'incapacitĂ© Ă  apprendre lorsque l'hippocampe est touchĂ© dans les deux hĂ©misphĂšres. Aider les patients qui souffrent de nombreux oublis À la suite d'un traumatisme crĂąnien ou d'un accident vasculaire, et dans le cas d'autres maladies, comme la maladie d'Alzheimer, les patients peuvent avoir de grandes difficultĂ©s Ă  se souvenir d'informations acquises avant l'accident ou encore Ă  mĂ©moriser de nouvelles informations. Il faut d'abord identifier l'Ă©tape et le type de processus dĂ©ficitaire pour que la rééducation soit efficace et parallĂšlement leur apprendre Ă  utiliser des aides pour pallier leur trouble de mĂ©moire pour Ă©viter au maximum la gĂȘne sociale et professionnelle occasionnĂ©e par ces troubles. On peut Ă©galement essayer d'automatiser certaines tĂąches qui de ce fait, ne mettront plus en jeu la mĂ©moire. En savoir plus Sur Pour ne manquer aucune info santĂ©, abonnez-vous Ă  notre newsletter !
Ily avait un timing parfait Ă  adopter. Avec ce genre de filles, c’est la mĂȘme chose : une minute, elle est avec vous, elle vous Ă©coute, l’instant d’aprĂšs, son esprit repense Ă  son ex. Vous allez avancer en phone game, en sĂ©duction sur Facebook, puis elle va faire la morte pendant une semaine. Parce qu’elle pense Ă  lui.
Voila ce qui reprĂ©sente sans doute l’épouvantail de la reconquĂȘte amoureuse si je veux rĂ©cupĂ©rer mon ex, je dois m’éloigner afin de crĂ©er du manque, mais si je pars trop longtemps mon ex va m’oublier ? C’est le paradoxe de l’éloignement ». AprĂšs la rupture, vous comptez en effet sans doute les secondes, les minutes, les heures vous sĂ©parant d’une Ă©ventuelle nouvelle rencontre avec votre ex. Le silence radio c’est bien, mais si c’était une mauvaise idĂ©e ?Pourtant, nous l’avons prĂ©cisĂ© Ă  de nombreuses reprises, temps et espace sont nĂ©cessaires pour que le sentiment de manque fasse son apparition et que la dĂ©cision jadis irrĂ©vocable, puisse progressivement Ă©voluer. La question alors soulevĂ©e par ce processus est source d’un tiraillement et parfois de perte d’espoir – n’existe-t-il pas un risque que le Silence Radio n’enterre Ă  jamais votre relation ?– Et si mon ex se force Ă  m’oublier ou a trouvĂ© quelqu’un d’autre ?– Et si je lui envoyais juste un petit sms pour qu’il ne m’oublie pas ?– Au bout de combien de temps mon ex sera passĂ© dĂ©finitivement Ă  autre chose ?– Je peux revenir un mois aprĂšs ? ou 6 mois ? un an ? 10 ans ? Petit apartĂ©, savez-vous qu'il est possible de dĂ©terminer en 2 minutes vos chances de reconquĂ©rir votre ex ? GrĂące Ă  un quiz Ă©laborĂ© par notre Ă©quipe d’experts, vous pourrez accĂ©der Ă  des rĂ©sultats et conseils personnalisĂ©s pour VOTRE reconquĂȘte amoureuse. Notre quiz unique vous permettra Ă©galement d'accĂ©der Ă  une formation gratuite animĂ©e par Antoine, Ă  des contenus inĂ©dits qui vous seront transmis directement par email, ou encore d’obtenir un rendez-vous avec l’un de nos conseillers. Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquĂȘte ? S’éloigner de son ex pour mieux revenirTout individu victime d’une rupture amoureuse, subit une perte de repĂšres et remet en cause les fondements de son quotidien. Les notions d’avenir, de bonheur, d’opportunitĂ© et de sĂ©rĂ©nitĂ© sont totalement battues en brĂšche, au profit du doute, de la peur et du sentiment d’ si l’on comprend aisĂ©ment le besoin de lĂącher prise et de prendre de la distance avec les implications d’une telle situation qu’on ne semble pas en mesure d’influencer de prime abord, accepter cette rĂ©alitĂ© est une vĂ©ritable Ă©preuve. Atteindre le dĂ©tachement Ă©motionnel n’est pas chose facile cela implique une capacitĂ© Ă  de dĂ©solidariser de son ex, Ă  accepter son choix et Ă  assumer sa volontĂ© d’ changement est toujours cause d’instabilitĂ©. Et dans votre situation, les mesures Ă  mettre en place pour reprendre le contrĂŽle de votre existence et finir par toucher votre ex paraissent aller Ă  l’encontre de l’idĂ©e de couple et d’amour se dĂ©tachant, on a l’impression de trahir notre amour, de noircir un passĂ© glorieux et de se rĂ©signer Ă  avancer seul. Comment accepter de mettre de la distance avec la personne que l’on aime le plus au monde ? En quoi cela pourrait-il aider ? J’aime mon ex, alors pourquoi faire comme si sa dĂ©cision ne me touchait pas et me concentrer sur moi ?Il est nĂ©cessaire d’oublier un peu son exCe qu’il vous faut comprendre, c’est qu’étant au cƓur de l’action, il est quasiment impossible de rĂ©flĂ©chir de maniĂšre sentiments sont trop forts et la douleur vous enferme dans cette sorte de prison, faite de lamentations et d’impression d’ seriez certainement prĂȘte Ă  tout pour avoir une chance de convaincre votre ex de son pour ce faire, vous devez lui laisser l’opportunitĂ© de faire l’expĂ©rience pour laquelle il/elle a votre ex a mis un terme Ă  la relation, c’est qu’il/elle estime que certains pans de cette derniĂšre ne lui apportaient pas vous essayez de conserver le contact et revenez sans cesse Ă  la charge pour mettre en exergue le manque de pertinence de cette dĂ©cision, votre ex ne pourra pas s’apercevoir de l’erreur par lui/ contraire, il/elle aura tendance Ă  considĂ©rer cette option comme la plus logique, Ă©tant donnĂ© le manque de respect alors mis Ă  jour par l’expression de votre difficile que cela soit, vous devez mettre vos sentiments de cĂŽtĂ© pour comprendre comment la distance peut finir par vous rapprocher. Une reconquĂȘte ne s’effectue qu’en provoquant un changement brutal de la la rupture, votre ex s’imagine que vous resterez disponible » et que vous allez traverser un mĂ©lange de culpabilitĂ© et d’animositĂ© en fonction des erreurs qu’il/elle vous reproche se construit chez lui/elle, le/la poussant Ă  ne pas vraiment prendre vos complaintes en donc en vous Ă©loignant de cette logique de victimisation et en dĂ©cidant de vous reconstruire que vous pourrez fendre la carapace de votre il/elle se dĂ©tournera de vous dans les premiers temps, puisque son choix est de ne plus partager votre cela ne laisse en aucun cas prĂ©sager une absence d’évolution future, au moment de vous prĂ©senter comme une personne nouvelle, ayant assumĂ© ses errements et rĂ©ussi Ă  tirer le meilleur parti d’un challenge pourtant perçu comme difficile Ă  dĂ©tachement, c’est en fait la clĂ© de tout. Oui votre ex peut sembler continuer sa vie, voire la refaire. Mais rien n’est jamais figĂ© et le passĂ© a toujours un impact sur notre perception du prĂ©sent. Cela signifie que de vous revoir mĂ©tamorphosĂ©e aprĂšs une pĂ©riode de silence total sera nĂ©cessairement plus efficace que de vous considĂ©rer comme un boulet, impossible Ă  dĂ©tacher de son si vous ĂȘtes dĂ©terminĂ© Ă  mettre fin Ă  votre relation, nous vous conseillons plutĂŽt d’apprendre Ă  oublier votre ex ex va m’oublier Ă  cause d’un silence radio trop long ?Le SR, Ă  quoi ça sert ?On parle souvent de silence radio, c’est parce que ce dernier est l’un des principaux moyens de rĂ©cupĂ©rer votre cette pĂ©riode, plus ou moins longue, vous laisse bien Ă©videmment tout le temps pour vous morfondre, culpabiliser et penser Ă  votre ex, sachez qu’elle constitue surtout une excellente occasion de dresser le bilan de votre ancienne relation, peser le pour ou le contre d’une reconquĂȘte, ou encore de vous remettre en moment difficile, sans nouvelle de votre ancienne partenaire, vous fera certainement souffrir, mais vous permettra avant tout de prendre du recul sur votre rupture et de vous aussi dur soit le fait de ne pas contacter votre ex, tenez bon et rĂ©sistez Ă  cette envie !Du cĂŽtĂ© de votre ancienne amoureuxse et bien que vous pensez certainement que cette dernierĂšre vaque Ă  des occupations bien plus intĂ©ressantes que de se soucier de vous, le fait de ne plus recevoir de nouvelles de votre part ne devrait pas tarder Ă  l’ encore si il elle vous reprochait d’ĂȘtre devenu trop envahissant e.Vous pensez Ă  lui elle chaque seconde ?Si votre ex profitera sans doute dans un premier temps de sa toute nouvelle libertĂ©, il y a fort Ă  parier que les rĂŽles s’inversent SR est ainsi le meilleur moyen pour votre ex de ressentir votre manque, et donc d’ĂȘtre tentĂ©ede vous silence radio, combien de temps ?Vous avez tenu une heure sans envoyer de sms Ă  votre ex qui vous manque temps et vous jugez qu’il est dĂ©sormais temps de voir ce que cette dernierĂšre en pense ?Sachez qu’un SR de quelques minutes ou mĂȘme d’une journĂ©e ne risque probablement pas d’ĂȘtre suffisant pour que votre ex soit tentĂ©e de vous revoir ou de vous pour une drogue, et d’autant plus si vous Ă©tiez trĂšs dĂ©pendante affectivement de votre ex, le sevrage devra donc ĂȘtre un peu long et difficile pour que se profile une rĂ©elle chance de rĂ©cupĂ©rer votre vous aider Ă  tenir votre SR, n’hĂ©sitez pas Ă  vous faire plaisir sortez avec des amis, prenez soin de vous, vaquez Ă  de nouvelles occupations ou encore voyagez !Plus le temps passera et plus vous devriez vous sentir forte, fiĂšre de tenir bon votre silence radio et de ne pas ĂȘtre Ă  la merci de cette personne qui vous a probablement fait beaucoup souffrir
AprĂšs tout, vous ĂȘtes une personne formidable qui ne mĂ©rite certainement pas d’ĂȘtre traitĂ©e comme une vulgaire chaussette que l’on cĂŽte de votre ex, plus votre silence radio sera long et plus votre ancienne partenaire devrait ressentir le manque de votre prĂ©sence. Peut-ĂȘtre envisage –il elle Ă  ce moment mĂȘme de vous recontacter ?Si cette dernierĂšrev ous appelle ou vous propose une rencontre, libre Ă  vous d’accepter de le la revoir ou tous les cas, sachez que votre ex est peut-ĂȘtre tout simplement en train de vous tester. Ne pas cĂ©der de suite aux sollicitations de votre ex ou le la recontacter plusieurs heures plus tard est la meilleure façon de le la faire vĂ©ritablement et dĂ©finitivement revenir vers n’existe pas de durĂ©e idĂ©ale de silence radio. Le bon moment pour revoir son ex c’est lorsqu’on se sent prĂȘt, un point c’est tout – Si je me sens prĂȘt je peux rompre le silence radio– Et si c’est mon ex qui me recontacte ? C’est pareil suis-je prĂȘt Ă  le/la revoir et entamer une reconquĂȘte ? ». Si ce n’est pas le cas, c’est qu’il faut encore cela pour vous donner une indication, en moyenne le silence radio dure 1 mois. Mais comme c’est une moyenne pour certains couple ça va durer 1 semaine, pour d’autres ce sera 1 part si c’était une relation d’un soir, il n’y a aucune chance que votre ex vous oublie, mĂȘme si vous mettez un an avant de vous lorsque l’ex ne se manifeste pas 
Plusieurs semaines, voire quelques mois se sont Ă©coulĂ©s et votre ex ne se manifeste toujours pas ?Bien que vous ayez retrouvĂ© une certaine joie de vivre et peut ĂȘtre fait de nouvelles rencontres, vous pensez toujours Ă  lui elle ?Vous avez peur de ne pas rĂ©cupĂ©rer votre ex ? Vous prĂ©fĂšreriez que ce soit votre ex qui fasse le premier pas ?Mettez votre Ă©go de cĂŽtĂ©, et tentez un appel, un e-mail, ou un sms, tout en prenant garde de ne pas le la harceler, comme vous l’aviez peut ĂȘtre fait lors de votre votre ex accepte de vous revoir ou semble se rĂ©jouir de ce contact, il est alors temps de tenter la tel n’est pas le cas, ne le prenez pas comme un nouvel Ă©chec et continuez Ă  aller de l’ sait ? Votre ex pourrait bien refaire son apparition au moment ou vous vous y attendez le complĂ©mentaire Combien de temps faut-il pour oublier son ex ? Avant de partir, que diriez-vous de connaĂźtre vos chances de reconquĂ©rir votre ex ? Le rĂ©sultat de ce quiz vous permet enfin de savoir par oĂč commencer dans votre reconquĂȘte. Obtenez votre rĂ©sultat en un temps record grĂące Ă  ce test Ă©laborĂ© par notre Ă©quipe d’experts. wfLUFwG.
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