Ingrédients 2 Magret de canard. 1 courge Butternut d'environ 500g (ou la moitié d'une plus grosse) - 4g de glucides pour 100g de pulpe. 350 g Patate douce 18g de glucides en partie complexes pour 100g. 300 g Haricot vert 3,8g de glucides simples pour 100g. 150 g Airelles en bocal ou fraiches suivant saison - 6g de glucides simples pour 100g.
Parfois ĂȘtre blogueur de cuisine est quand mĂȘme trĂšs chouette, car jâai reçu deux caisses de vin de Plaimont. Et comme je suis un grand amateur de vin rouge, jâĂ©tais vraiment ravi. Je vous propose deux recettes qui sâaccommoderont Ă la perfection avec du vin rouge. Voici la premiĂšre avec ce magret finement prĂ©dĂ©coupĂ© pour une cuisson parfaite, accompagnĂ© dâune purĂ©e de kabocha et patate douce avec un crumble de sarrasin et noisettes, des shiitakĂ©s Ă lâail et des Rattes du Touquet croustillantes. Vous pourrez remplacer la kabocha par une autre courge, et les shiitakĂ©s par des champignons plus classiques. Recette de MAGRET, PURĂE DE KABOCHA ET PATATE DOUCE, SHIITAKĂS , POMMES SAUTĂES ET CRUMBLE SARRASIN pour 6 personnes Crumble sarrasin 45g de farine de sarrasin 35g de beurre demi-sel 30g de poudre de noisettes grillĂ©es 30g de parmesan rĂąpĂ© 10g de sucre poivre du moulin PurĂ©e kabocha patate douce 600g de chair de kabocha cuite 800g de patate douce cuite 300g de crĂšme liquide entiĂšre 75g de beurre demi-sel sel, poivre, noix de muscade ShiitakĂ©s Ă lâail 6 cuillerĂ©es Ă soupe dâhuile dâolive 600g de shiitakĂ©s 4 gousses dâail ciboulette Rattes du Touquet sautĂ©es 1 kg de rattes du Touquet 6 cuillerĂ©es Ă soupe dâhuile dâolive 50g de beurre demi-sel 3 magrets de canard Instructions PrĂ©parez tout dâabord le crumble au sarrasin. MĂ©langez tous les ingrĂ©dients Ă la main dans un petit rĂ©cipient. Vous devez avoir une pĂąte homogĂšne. Versez la pĂąte en petits morceaux sur une plaque Ă pĂątisserie garnie de papier cuisson. Faites cuire Ă 170°C pendant 17 minutes. Mettez de cĂŽtĂ©. PrĂ©parez la purĂ©e. Coupez et vides la kabocha que vous pourrez remplacer par du potiron ou de la courge butternut. Faites cuire Ă la vapeur avec les patates douces Ă©pluchĂ©es et coupĂ©es en morceaux. Faites cuire le tout Ă la vapeur pendant 15 Ă 25 minutes, il faut quâun couteau y rentre sans rĂ©sistance. RĂ©cupĂ©rez la chair de la courge et mettez le tout dans un rĂ©cipient avec la patate douce. Ăcrasez avec un presse purĂ©e ou un mixeur plongeant. Ajoutez le beurre demi-sel et la crĂšme. Samez, poivrez et ajoutez un peu de noix de muscade. MĂ©langez bien. Mettez de cĂŽtĂ©. Lavez les rattes du Touquet et des petites pommes de terre. Versez lâhuile et le beurre dans un cocotte sur feu modĂ©rĂ©. Ajoutez les pommes de terre essuyĂ©es coupĂ©es en deux. Fermez le couvercle et laissez cuire 25 minutes en remuant de temps en temps. Au bout de ce temps, enlevez le couvercle et laissez cuire jusquâĂ obtenir une belle coloration. Elles vont devenir toutes croustillantes ! Pour les shiitakĂ©s que vous pourrez remplacer par des champignons plus classiques. Ăqueutez-les en partie puis coupez-les en morceaux. Versez lâhuile et lâail en morceaux dans une poĂȘle. Ajoutez les champignons et laissez cuire le tout jusquâĂ ce quâils soient bien cuits. Ajoutez un peu de ciboulette. Pour les magrets de canard, mettez-les au congĂ©lateur 3 heures pour faciliter lâopĂ©ration suivante. Coupez-les en trĂšs fines tranches. Puis avec deux pics Ă brochette, reconstituez-les. Quand tout est prĂȘt et cuit, faites cuire les magrets dans une poĂȘle trĂšs chaudes. Le gras va dâautant mieux fondre avec des tranches prĂ©-coupĂ©es. Le gras doit ĂȘtre bien colorĂ©. Laissez cuire de lâautre cĂŽtĂ© Ă©galement jusquâĂ la cuisson dĂ©sirĂ©e. Il ne restera plus quâĂ enlever les pics et Ă servir une moitiĂ© par personne. Servez le tout ensemble, le crumble sarrasin sur la purĂ©e. Un dĂ©lice ! Magret, purĂ©e de kabocha et patate douce, shiitakĂ©s , pommes sautĂ©es et crumble sarrasin Parfois ĂȘtre blogueur de cuisine est quand mĂȘme trĂšs chouette, car jâai reçu deux caisses de vin de Plaimont. Et comme je suis un grand amateur de vin rouge, jâĂ©tais vraiment ravi. Je vous propose deux recettes qui sâaccommoderont Ă la perfection avec du vin rouge. Voici la premiĂšre avec ce magret finement prĂ©dĂ©coupĂ© pour une cuisson parfaite, accompagnĂ© dâune purĂ©e de kabocha et patate douce avec un crumble de sarrasin et noisettes, des shiitakĂ©s Ă lâail et des Rattes du Touquet croustillantes. Vous pourrez remplacer la kabocha par une autre courge, et les shiitakĂ©s par des champignons plus classiques. Temps de prĂ©paration 3 h 25 min Temps total 3 h 25 min Portions 6 personnesCalories 956 kcal IngrĂ©dients Instructions PrĂ©parez tout dâabord le crumble au sarrasin. MĂ©langez tous les ingrĂ©dients Ă la main dans un petit devez avoir une pĂąte la pĂąte en petits morceaux sur une plaque Ă pĂątisserie garnie de papier cuire Ă 170°C pendant 17 minutes. Mettez de la et vides la kabocha que vous pourrez remplacer par du potiron ou de la courge cuire Ă la vapeur avec les patates douces Ă©pluchĂ©es et coupĂ©es en cuire le tout Ă la vapeur pendant 15 Ă 25 minutes, il faut quâun couteau y rentre sans la chair de la courge et mettez le tout dans un rĂ©cipient avec la patate avec un presse purĂ©e ou un mixeur plongeant. Ajoutez le beurre demi-sel et la crĂšme. Samez, poivrez et ajoutez un peu de noix de muscade. MĂ©langez bien. Mettez de les rattes du Touquet et des petites pommes de terre. Versez lâhuile et le beurre dans un cocotte sur feu les pommes de terre essuyĂ©es coupĂ©es en le couvercle et laissez cuire 25 minutes en remuant de temps en bout de ce temps, enlevez le couvercle et laissez cuire jusquâĂ obtenir une belle coloration. Elles vont devenir toutes croustillantes ! Pour les shiitakĂ©s que vous pourrez remplacer par des champignons plus en partie puis coupez-les en lâhuile et lâail en morceaux dans une les champignons et laissez cuire le tout jusquâĂ ce quâils soient bien un peu de les magrets de canard, mettez-les au congĂ©lateur 3 heures pour faciliter lâopĂ©ration en trĂšs fines avec deux pics Ă brochette, tout est prĂȘt et cuit, faites cuire les magrets dans une poĂȘle trĂšs chaudes. Le gras va dâautant mieux fondre avec des tranches prĂ©-coupĂ©es. Le gras doit ĂȘtre bien cuire de lâautre cĂŽtĂ© Ă©galement jusquâĂ la cuisson ne restera plus quâĂ enlever les pics et Ă servir une moitiĂ© par le tout ensemble, le crumble sarrasin sur la purĂ©e. Un dĂ©lice ! NutritionCalories 956kcalCarbohydrates 92gProtĂ©ines 36gFat 52gLipides saturĂ©s 28gGraisses polyinsaturĂ©es 3gGraisses monoinsaturĂ©es 15gLipides trans 1gCholĂ©stĂ©rol 205mgSodium 373mgPotassium 2893mgFibre 14gSucre 10gVitamine A 3059IUVitamine C 76mgCalcium 169mgFer 9mg Mots clĂ© Canard, magret, patate douce, Pomme de terre, ShiitakĂ©s Vous avez essayĂ© cette recette ?Let us know how it was!
Tempsde préparation et de cuisson : 1h. ETAPE 1. Découper la patate douce en cube et les faire cuire à l'eau bouillante pendant 30mn. Egoutter les patates douces, ajouter 2 noisettes de beurre et les reduire en purée, ajouter 2 pincées de sel et de poivre et réserver. ETAPE 2. Inciser le gras du canard, saler et poivrer coté chair
Recette Magret De Canard Patate Douce. Commencez cette recette de magrets de canard aux pommes clĂ©mentines et patates douces en entaillant la graisse des magrets en croisillons. Une recette simple et goĂ»teuse qui pourrait se retrouver sur votre table de fĂȘte pour un repas en toute simplicitĂ©. Magret De Canard Au Four Recettes Recette Recettes De Cuisine Recette Canard Canard Au Four from Salez et poivrez la chair. La recette par PHILANDCOCUISINE. Pelez et dĂ©taillez 2 pommes en dĂ©s. Magret de canard purĂ©e de patate douce. Du cĂŽtĂ© de la peau dabord environ 6 minutes puis autant de lautre cĂŽtĂ© voire un peu plus selon la cuisson dĂ©sirĂ©e. Ăplucher et ciseler votre oignon le dĂ©poser dans un wok et le faire revenir environ 3 minutes dans la cuillĂšre Ă soupe de gras rendu par le canard. Soyez le premier Ă ajouter une photo Ă cette recette. Une recette simple et goĂ»teuse qui pourrait se retrouver sur votre table de fĂȘte pour un repas en toute simplicitĂ©. â recette de poivrons verts marmiton recette de poulet a la sauce â
Magretde canard, sauce cacao et purée de patate douce. par 750 Grammes. info. signaler. Une recette de magret de canard originale et pleine de saveurs ! Vidéo suivante dans 5 secondes. Réagir. vidéos similaires lecture auto OUI NON. 01:13. Magret de canard en croûte de chocolat 01:01. Magret de canard au miel et vinaigre balsamique 00:54. Magret de canard, sauce miel &
Cuisiner un magret de canard nâest pas trĂšs compliquĂ©. Le plus grand dĂ©fi est de dĂ©cider quoi servir cet article de blog, nous allons explorer quelques-unes des meilleures recettes pour associer le magret de canard Ă des plats dâaccompagnement. Que vous recherchiez une sauce classique ou une recette un peu plus exotique, nous avons ce quâil vous faut ! Alors, sans plus attendre, aux fourneaux ! Le gratin de lĂ©gumes lâoption passe partoutLa purĂ©e la recette qui plaĂźt aux petits et aux grandsLe magret de canard aux cĂšpes, le grand classique !Accompagnez votre magret dâorange et de miel pour une touche plus exotiqueLes fruits de saison font un excellent accompagnement pour un magret de canardLâaccompagnement traditionnel la poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes vertsServez plusieurs magrets avec diffĂ©rents accompagnements Le gratin de lĂ©gumes lâoption passe partout Lâun des plats dâaccompagnement les plus simples et les plus polyvalents Ă servir avec le magret de canard est un gratin de lĂ©gumes. Ce plat peut ĂȘtre prĂ©parĂ© avec nâimporte quelle variĂ©tĂ© de lĂ©gumes Gratin de pommes de terre avec de la crĂšme et du de choux fleur accompagnĂ© de sa sauce de butternut parfait en automne/hiver pour manger des lĂ©gumes de saison. Plus ou moins sophistiquĂ©, Ă vous de voir, mais un gratin, câest toujours une bonne idĂ©e. Il suffit dâĂ©taler vos lĂ©gumes dans un plat Ă four, de les recouvrir dâune sauce bĂ©chamel crĂ©meuse ou simplement accompagnĂ©s dâun peu de fromage et de les faire cuire au four jusquâĂ ce quâils soient dorĂ©s et purĂ©e la recette qui plaĂźt aux petits et aux grands Un bon magret de canard cuit au barbecue accompagnĂ© dâune bonne purĂ©e de patate bien onctueuse, un rĂ©gal ! Avant de commencer la cuisson de la purĂ©e, Ă©pluchez et nettoyez vos pommes de terreCoupez-les en petits morceaux et faites-les cuire dans de lâeau bouillante salĂ©e jusquâĂ ce quâelles soient remettez-les dans la casserole avec une noix de beurre et laissez-les passer par la chaleur rĂ©siduelle pendant 5 minutes avant de les passer au robot avec un peu de crĂšme ou de lait pour obtenir cette texture crĂ©meuse que nous aimons tous !Salez et poivrez puis servez dans des assiettes chaudes avec votre magret de canard terminĂ© au barbecue ! Simple, assez rapide et efficace, une bonne purĂ©e plaĂźt toujours. Bien Ă©videmment, vous nâĂȘtes pas tenu dâutiliser seulement des pommes de terre. Carottes, cĂ©leri, cĂšpes, patate douce, faites-vous plaisir ! Vous pouvez mĂȘme rendre votre purĂ©e de pommes de terre ultra sexy en y ajoutant un peu truffe finement rĂąpĂ©e. Dâailleurs, cette recette fonctionne parfaitement en accompagnement dâune confit de magret de canard aux cĂšpes, le grand classique ! Pour cette recette, vous nâaurez besoin que dâune poĂȘle et de patience ! Dans une poĂȘle, faites cuire les cĂšpes avec une persillade en prenant le temps de les faire dĂ©gorger doucement leur fois les champignons cuits, mettez le magret dans la poĂȘle cĂŽtĂ© peau. A cette Ă©tape, il faut bien prendre le temps de saisir chaque face de votre piĂšce de viande. Saisissez bien la viande Ă feu vif, en prenant soin de la laisser lĂ©gĂšrement rosĂ©e Ă cĆur. Une fois vos magrets cuits, servez avec vos cĂšpes en accompagnement. Conseil de chef les puristes ne mĂ©langent pas les cĂšpes aux pommes de terre. Les champignons se dĂ©gustent tels quels, accompagnĂ©s dâune persillade, ou en sauce afin de napper la viande du canard. Le canard aux cĂšpes est un plat idĂ©al pour NoĂ«l par exemple. Accompagnez votre magret dâorange et de miel pour une touche plus exotique Une sauce classique pour 4 personnesIl vous faut un demi-litre de jus dâorange,2 cuillĂšres Ă soupe de miel,1 cuillĂšre Ă soupe de moutarde de Dijon MĂ©langez les ingrĂ©dients dans une petite casserole. Faites-les chauffer Ă basse tempĂ©rature jusquâĂ ce quâils soient bien mĂ©langĂ©s, puis laissez-les mijoter pendant 10 minutes sans les porter Ă Ă©bullition. Les oranges sont au mieux de leur forme en plein Ă©tĂ©, lorsquâelles sont doucement parfumĂ©es et trĂšs juteuses. Câest aussi Ă cette Ă©poque que vous trouverez de belles oranges sanguines qui mĂ©ritent dâĂȘtre dĂ©gustĂ©es avec votre magret de canard ! Une pincĂ©e de poivre noir ajoutera un peu de peps. Bon appĂ©tit ! Les fruits de saison font un excellent accompagnement pour un magret de canard La pomme, la figue, lâorange sont des fruits qui se marient trĂšs bien avec la viande rouge du canard. En sauce, passĂ©s Ă la poĂȘle ou simplement servis en accompagnement dans lâassiette, de nombreux fruits se marient trĂšs bien avec le canard. Un peu de sauce aux fruits sur une assiette de tranches de magret de canard aux lardons peut ĂȘtre un vrai rĂ©gal. Lâaccompagnement traditionnel la poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes verts Les pois, les haricots verts, les courgettes, les poireaux, tout se marie trĂšs bien avec la chair rouge du canard ! Le magret Ă©tant une piĂšce charnue, elle mĂ©rite un accompagnement de lĂ©gumes pour compenser la dose de graisse et de protĂ©ines⊠Un peu de fibres ! Dans une poĂȘle, faites chauffer une noix de beurre et ajoutez tous les lĂ©gumes prĂ©parĂ©sA mi-cuisson, salez, poivrez et remuez bien avant de poursuivre la cuisson pendant 5 Ă votre goĂ»t et servez immĂ©diatement avec votre magret de canard ! Aussi simple que dĂ©licieux. Servez plusieurs magrets avec diffĂ©rents accompagnements Certes, ça demandera un peu plus de travail, mais vous pouvez parfaitement prĂ©parer un magret qui vient avec quelques lĂ©gumes et un autre accompagnĂ© dâune belle purĂ©e de butternut par exemple. Dans le doute des goĂ»ts de chacun, vous ĂȘtes sĂ»r de faire plaisir Ă tout le monde.
Vouspouvez comparer la recette Magrets de canard rÎti aux agrumes et purée de patates douces à l'orange avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thÚmes suivants : Canard, Canard rÎti, Canard à l'orange, Magret, Magret de canard, Magret de canard rÎti, Orange, Patate, Patates douces, Purée, Purée de patates douces, RÎti, RÎti de
PrĂ©parer la sauce gastrique ciselez les Ă©chalotes et faites les fondre Ă feu doux dans une poĂȘle avec le vinaigre. Quand lâalcool du vinaigre est Ă©vaporĂ©, ajoutez le sucre et les fruits rouges puis le fond de volaille. Rectifiez lâassaisonnement et laissez la sauce rĂ©duire Ă feu trĂšs doux jusquâĂ obtenir un aspect sirupeux. PrĂ©parer les patates douces Ă©pluchez et coupez les pommes de terre en gros cubes pour la purĂ©e et les patates douces en 2 façons 24 gros bĂątonnets de 2cm x 6 cm pour les frites et le reste en gros cubes pour la purĂ©e. Dans une casserole dâeau salĂ©e, faites cuire les lĂ©gumes pendant 20 minutes pour quâils soient tendres. PrĂ©levez les bĂątonnets de patate douce en cours de cuisson. Ăgouttez-les et rĂ©servez pour la prĂ©paration des frites. Ăcrasez Ă la fourchette, les pommes de terre avec le reste de patates douces puis, passez-les au chinois pour obtenir une purĂ©e bien fine. Salez, poivrez, ajoutez le piment dâEspelette et versez la purĂ©e dans une casserole avec la crĂšme. RĂ©servez. PrĂ©parer les frites prĂ©parez 2 assiettes dans une assiette creuse, versez les Ćufs battus Ă lâaide dâune cuillĂšre et dans la deuxiĂšme assiette, versez la poudre de noisettes et la chapelure. Trempez les frites dans les Ćufs puis dans cette chapelure. DĂ©posez-les sur une feuille de silicone et mettez-les Ă dorer dans un four prĂ©chauffĂ© Ă 180°c pendant 4-5 minutes. RĂ©servez PrĂ©parer les magrets parez les magrets en retirant les nerfs et les graisses superflues. Puis Ă lâaide de la pointe dâun couteau, quadrillez finement la peau, salez et poivrez. Dans une sauteuse bien chaude, grillez les magrets pendant 3 minutes cĂŽtĂ© peau et 2 minutes cĂŽtĂ© chair pour un rĂ©sultat rosĂ©. Pour une cuisson Ă point, enfournez les magrets quelques minutes au four prĂ©chauffĂ© Ă 180°c. RĂ©servez. Dressage taillez les magrets de canard en 4 tranches dans la longueur et dĂ©posez 2 tranches au centre de lâassiette, nappez de sauce aux fruits rouges, dĂ©posez la purĂ©e en arc de cercle sur le cotĂ© avec le dos de la cuillĂšre puis les frites Ă la verticale pour un effet 3D. DĂ©corez dâherbes ciselĂ©es, de noisettes et de fruits rouges. DĂ©gustez câest prĂȘt !
Dansune casserole, faites fondre le beurre, ajoutez les patates douces, lâail, lâoignon, le fond de volaille, le piment, le sel et laissez cuire 40 min Ă feu doux. Passez au mixer et ajoutez les
PrĂ©paration 1 TorrĂ©fiez dans une poĂȘle la cannelle, le cumin, le poivre du Sichuan, la coriandre et le clou de girofle, sur feu moyen pendant quelques minutes jusqu'Ă ce que leur arĂŽme se dĂ©gage. Laissez refroidir puis moudre les Ă©pices finement au pilon. Chauffez le miel dans une casserole pendant environ 3 minutes jusqu'Ă ce qu'il se caramĂ©lise. Ajoutez le vinaigre balsamique, puis ajouter 100 ml de sauce soja, les Ă©pices et laisser mijoter. 2PrĂ©chauffez le four Ă 200 ° C, rincez les magrets de canard et sĂ©chez-les. Si nĂ©cessaire, dĂ©nerver les et ciseler leur gras en forme de losange. Placez le magret cĂŽtĂ© gras dans la poĂȘle et faire cuire jusqu'Ă ce qu'il soit dorĂ© pendant environ 3 minutes. Avec la sauce au miel, glacez les 2 cĂŽtĂ©s du magret. Puis, enfournez pendant 5-8 minutes. Pour un magret de canard rosĂ©, la tempĂ©rature de base devrait idĂ©alement ĂȘtre de 62 ° C. Avant de servir, couvrir avec une feuille d'aluminium pendant quelques minutes. 3Ăpluchez les patates douces, les lavez et les coupez en gros morceaux. Les faire cuire dans de l'eau bouillante salĂ©e, pendant environ 20-25 minutes. Ăgouttez-les et laissez dans la casserole, puis les faire cuire Ă la vapeur Ă chaleur moyenne. Ăcrasez Ă la fourchette ou mixez les patates douces jusquâĂ lâobtention dâune purĂ©e, ajoutez le beurre et le lait de coco et assaisonnez la purĂ©e avec de la muscade rĂąpĂ©e fraĂźche et du Piment d'Espelette. Gardez la purĂ©e chaude jusqu'au moment de servir. 4Lavez les Ă©pinards et essorez. Pelez l'oignon rouge et le couper en fines laniĂšres. Faites sauter les oignons dans la poĂȘle avec un peu d'huile de sĂ©same, puis ajoutez l'ail, les Ă©pinards et les graines de sĂ©same, et assaisonnez avec du piment fort. DĂ©glacez avec les 50 ml restante de sauce soja et laissez les Ă©pinards se fondre Ă feu moyen. Enfin, assaisonnez avec le mĂ©lange Gingembre Ail 5Coupez les magrets de canard en tranches fines, et agrĂ©mentez avec la sauce au miel restante. Servir avec les Ă©pinards et la purĂ©e de patates douces. 6Saupoudrer le plat avec un peu de Piment d'Espelette et servir
Récupérezle jus rendu par le magret et ajoutez-le au jus aux échalotes préalablement réchauffé. Découpez le magret en lamelles, disposez-les dans vos assiettes de service. Moulez la purée de patate douce à l'aide d'un emporte
Photo de FRANĂOISE Photo de YASMINA Photo de ALEXANDRA Magret de canard au goĂ»t asiatique, accompagnĂ© d'une purĂ©e onctueuse de patates douces relevĂ©e au gingembre. 20mn 20mn 0mn Les ingrĂ©dients Pour personnes Magrets de canard 3 piĂšces Oranges 1 piĂšces Mangues 1 piĂšces Miel 10 g Poivre vert 5 g Poivre de Sichuan 5 g Sel fin 2 pincĂ©es Pour la garniture Patates douces rouges 500 g Pommes de terre Ă chair farineuse 500 g Gros sel 15 g Gingembre frais 20 g Beurre doux 100 g Lait 1/2 Ă©crĂ©mĂ© 10 cl Descriptif de la recette ETAPE 1 PrĂ©chauffer le four Ă 200 °C. ETAPE 2 Ăplucher la mangue avec un pĂšle-tomate, puis l'Ă©mincer en fines lamelles. Couper l'orange en 2 pour en presser le jus. DĂ©graisser les magrets de canard et quadriller la peau. ETAPE 3 Ăplucher les patates douces et les pommes de terre. Les couper en gros cubes et les rincer, puis les mettre dans une casserole et les recouvrir d'eau froide. Ajouter du gros sel et cuire 5 min Ă partir de l'Ă©bullition. Une fois les pommes de terre et les patates douces cuites, les Ă©goutter puis les Ă©craser Ă l'aide du fouet. Ajouter ensuite le gingembre, puis le beurre en petits morceaux. Finir de fouetter la purĂ©e avec un peu de lait et rectifier l'assaisonnement. ETAPE 4 Dans une poĂȘle, colorer les magrets du cĂŽtĂ© peau d'abord, les assaisonner avec le sel et les poivres, puis les retourner et les retirer sur une plaque allant au four. Terminer leur cuisson 5 min Ă 200 °C. DĂ©graisser la poĂȘle, ajouter le miel et laisser caramĂ©liser avant ajouter la mangue Ă©mincĂ©e et le jus d'orange. Cuire 2 min et rĂ©server cette sauce sirupeuse pour la servir avec les magrets. ETAPE 5 DĂ©couper le magret en fines tranches. ETAPE 6 Sur une assiette plate, dresser la purĂ©e dans un cercle et disposer le magret coupĂ© en lamelles, puis arroser de jus de mangue. Le + du ChefPour une belle prĂ©sentation de la mangue dans votre assiette, choisissez-la pas trop mĂ»re et disposez-la en rosace sous les tranches de magret. Si vous voulez que votre plat ait plus le goĂ»t de mangue, choisissez-la mĂ»re et arrosez les tranches de magret de son jus.» Vous aimerez aussi...
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magret de canard purée de patate douce